イメージトレーニング

⑥
いめーじとれーにんぐ imeijitoreiningu
名
释义
imagetraining意象训练印象训练不实际动身体，而是在头脑中想象运动动作，学习正确动作的有效的训练方法
実際には体を動かさずに、頭の中で運動動作を思い描いて、正しい動作を学習する効果的なトレーニング方法。