大根で頭痛が治ったり、風邪にいいスープ、喉を潤す食材...
又是萝卜治头疼,又是喝汤治感冒,又是润嗓子的。
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もしかして、美山さんは漢方薬の先生なのですか?
难不成,美山先生,您其实是个汉方医生呀?
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独学で皆さんの病気を治してらっしゃる!
那您就纯靠自学,就帮大家治病呀?
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怎么会嘛,我无非是个爱啰嗦几句的外行罢了。
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いや、あの…素人でも薬膳は取り入れることはできますよ!
也不是,其实呢,就算是外行人也是可以尝试做药膳的。
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食材の効能を知って自分に必要なものを選ぶんです。
其实就是知道不同食材有什么效果,然后选择自己所需要的食材。
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例えば、ほら、うちの鈴さん、元気でしょう?
比如说呢,您看铃姨她不是精神抖擞的嘛?
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80歳を超えた頃から、不調も出てきたんですけど…
她刚过八十岁的时候呢,身体就开始有点问题了。
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薬膳を始めたら、薬を飲むことも減って…
但是自从她开始吃药膳,她的药量也都慢慢减了。
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主治医の先生も、もうビックリしてます。
出自:《吃饱睡足等幸福》
重点词汇
据说秋天很适合食补
天气转凉
大家多穿点衣服~
欢迎大家在评论区留言推荐好番片段
祝大家愉快度过周末~